Thema’s

Bij het coachen op weg naar ‘vrouw zijn’ kunnen er diverse thema’s om aandacht vragen: zelfvertrouwen, flexibiliteit, omgaan met stress, vrouw in een mannenwereld, sensualiteit, stralend zijn, alleen zijn, meer energie ontwikkelen, kwetsbaar vrouw durven zijn.

Ik ben ervaren in het begeleiden van al deze thema’s en licht een aantal van deze thema’s toe:

Sensualiteit

Sensualiteit gaat over het ervaren van lichamelijke prikkels. Onze oren, ogen, neus, mond en huid doen daar allemaal in mee. Het sensueel worden gebeurt via deze zintuigen, door prikkels op te vangen. Mocht sensualiteit een issue zijn dan werken we samen aan een plan om jouw zintuigen weer open te stellen voor lichamelijke signalen. Het Vallei-Orgasme, gebaseerd op TAO training, is één van deze toepassingen, maar ook met behulp van Bach Bloesem kunnen we bepaalde zintuigen weer ‘open’ krijgen. Kijk voor meer informatie over het Vallei-Orgasme ook eens op www.vallei-orgasme.nl. Ik ben hier te vinden als één van de Vallei-Coaches.

Stralen en energiek zijn

Doel van vitaliteitscoaching is het weer stimuleren van de eigen interne energiestroom zodat deze jouw energielevel verhoogd. Als je gecoacht wordt dan is dat een teken dat er iets niet lekker gaat. Dat gaat bijna altijd gepaard met een blokkade en daarmee met energieverlies. Met behulp van de Vijf Elementen komen wij tot een uniek advies – voor iedere persoon weer anders – dat jouw weer  laat stralen door blokkades te doorbreken en energie te laten stromen.

Zelfvertrouwen

Als je iets verandert, gaat dat bijna altijd gepaard met weerstand en gebrek aan zelfvertrouwen. Omdat ik diverse vrouwenissues uit eigen ervaring ken, help ik je op weg naar meer zelfvertrouwen. Ik gebruik daarvoor de zogenaamde Kaizen techniek – met kleine behapbare stapjes bouwen we aan een betrouwbare basis voor verandering voor jou.

Omgaan met stress

Mindfulness is een mooie methode om stress te reduceren. Door de aandacht te verschuiven en een positieve mindset te hebben, vermindert stress onmiddellijk. Een aantal toepassingen hiervoor zijn: Soul Body Fusion, ademhalingscoaching en ontspanning.